7月2日（水）住道・大人ストリートダンスレッスン。
レッスンのポイント
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブレイクダウンで軸を作る | 腰のリズムを正確にキープしながら、リズムにぶれない土台を作る。 |
| LOCKムーブの連続技 | ストップアンドゴー／クロスハンド／スクービードゥーを繋げ、自然な流れを意識する。 |
| 基礎動作の身体への定着 | 一つ一つの動きをしっかり身体に落とし込み、応用に対応できる基盤を整える。 |
レッスン内容。
今回はブレイクダウンの動きを使ってステップへと繋げていきます。まずは、腰でのリズム取りを正確に行いながらリズムをキープしつつ、ステップを踏み込んでいきます。動き自体は複雑になりますが、ブレイクダウンのリズムキープを安定させることが重要です。
そして後半は、ストップアンドゴーやクロスハンド、スクービードゥーといったLOCKの動きを繋げていきます。一つ一つの動きをしっかり理解していると、すぐに組み合わせて踊れるようになるため、まずは基礎の動きを身体にしっかり染み込ませていくことが大切です。
動画だけ見ると一見難しそうですが、初めての方でも一つずつステップを覚えれば、振付として踊れるようになるので興味のある方は体験レッスンから始めてみて下さい！一つずつしっかりステップのレッスンをしていきます。
レッスン動画
7月スケジュール
7月は（2日、9日、16日、23日）です。
※7/30は、8月１週目扱いとしてレッスンをします。
最後に
フィットネス用の運動ダンスからもっと踏み込んで、しっかりストリートダンスのステップを学びたい方にお勧めです。
体験から受けられる方も基礎から動き方、組み立て方をレッスンするので40代・50代からダンスを始めたい初心者の方も安心して学べます。
コスパ住道（大阪・大東市）へお気軽にお越しください。
■住道ストリートダンス詳細
https://www.alabaster-ep.com/suminodo
※コスパ住道（大東市） 大人ストリートダンススクール。
■場所：コスパ住道（JR住道駅すぐ）
■時間：水曜 14:45～15:30
