住道（大東市）・大人ストリートダンス｜レッスン内容と動画。【3月18日（水）】

大阪・大東市住道エリアで開講している、 ステップを覚えるだけで終わらせず、体の使い方やリズムの構造を理解しながら、「踊りとして自然に伝わる表現」を身につけていく 大人向けストリートダンスクラスのレッスン内容です。

レッスン内容

今回はステップを中心に練習していきます。

パドブレでは、ステップの踏み方だけでなく体の角度にも意識を向け、足と上半身を連動させながら体全体で踊れるように調整していきます。シルエットを整えることで動きの見え方も大きく変わっていきます。

続いてティルトでは、前回の動きを思い出しながら腕の伸ばし方や腰の使い方、体の向きを確認していきます。それぞれの要素を組み合わせて、自然に使いこなせるように練習していきます。

最後はファンキーブロードウェイの動きを練習します。体重の乗せ方や体の向きを整えながら、肘の位置を意識して腕の回し方を確認します。肘を中心に回転の方向やポーズの形を整えながらリズムに合わせていきます。

始めは難しく感じますが、ゆっくり確認しながら一つずつ合わせることで、少しずつ動きがつながっていきます。繰り返し練習し自然に動けるようにしていきます。

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動画だけ見ると一見難しそうですが、初めての方でも一つずつステップを覚えれば、振付として踊れるようになるので興味のある方は体験レッスンから始めてみて下さい！一つずつしっかりステップのレッスンをしていきます。

クラス詳細（場所・料金・体験方法）は、こちらにまとめています：コスパ住道大人ストリートダンスのご案内

文章で説明した動きやリズムの取り方を、実際の振付で確認できる動画です。

全体を見るというより、動きの区切りごとに見てもらえると、印象が変わってくると思います。

体験をご希望の方は、当日コスパ住道の受付まで直接お越しください。

WEB予約の場合は「水曜・ストリートダンスadvance」を選択してください。

※予約画面では14:10–14:55と表示されますが、実際のレッスン時間は14:45–15:30です。

3月は（4日、11日、18日、25日、）です。

毎回少しずつテーマを変えながらレッスンしています。「どんな雰囲気のクラスか知りたい」という方は、これまでのレッスン記事も参考にしてみてください。

フィットネス用の運動ダンスからもっと踏み込んで、しっかりストリートダンスのステップを学びたい方にお勧めです。

体験から受けられる方も基礎から動き方、組み立て方をレッスンするので40代・50代からダンスを始めたい初心者の方も安心して学べます。

コスパ住道（大阪・大東市）へお気軽にお越しください。

■住道ストリートダンス詳細

※コスパ住道（大東市）大人ストリートダンススクール。
■場所：コスパ住道（JR住道駅すぐ）
■時間：水曜 14:45～15:30